MEINE WERKZEUGE
Fernsehen im Kopf
Gefühle werden in Objekte umgewandelt und entfernt
Gefühle sind manchmal schwer zu begreifen. Fordere ein Kind dazu auf, seine Angst, Wut, Frustration oder Trauer zu beschreiben. Viele Kinder verstehen nicht was sie fühlen und warum – sie merken einfach, dass etwas los ist. Selbst wenn es ihnen schwer fällt, zu beschreiben was sie empfinden, so werden sie es dennoch mit ihren Inneren Augen sehen. Kinder spulen zum Moment zurück, als es angefangen hat und können es dort entfernen.
Jedes Anliegen hat ein zugrunde liegendes Gefühl, das in einer oder mehreren Erinnerungen gefangen ist. Durch die Visualisierung gehen wir zurück durch den Film des Lebens, um diese Erinnerungen zu finden. Sobald gefunden, können wir sie umformen und neutralisieren.
Verstehen
Das unerwünschte Gefühl aktivieren, zur Zeit zurückkehren, als es begann und begreifen weshalb.
Akzeptieren
Die Erinnerung mit den dornähnlichen Gefühlen neu erleben und neutralisieren.
Vergeben
Die Fesseln durchbrechen, die einem zurückhalten und Energie rauben.
Loslassen
Abschliessen können, nachdem alles verstanden, akzeptiert und vergeben wurde.
Fernsehen im Kopf
Gefühle werden in Objekte umgewandelt
– und entfernt
Gefühle sind manchmal schwer zu begreifen. Fordere ein Kind dazu auf, seine Angst, Wut, Frustration oder Trauer zu beschreiben. Viele Kinder verstehen nicht was sie fühlen und warum – sie merken einfach, dass etwas los ist. Selbst wenn es ihnen schwer fällt, zu beschreiben was sie empfinden, so werden sie es dennoch mit ihren Inneren Augen sehen. Kinder spulen zum Moment zurück, als es angefangen hat und können es dort entfernen.
Jedes Anliegen hat ein zugrunde liegendes Gefühl, das in einer oder mehreren Erinnerungen gefangen ist. Durch die Visualisierung geht man zurück durch den Film des Lebens, um diese Erinnerungen zu finden. Sobald gefunden, kann man sie umformen und neutralisieren.
Verstehen
Das unerwünschte Gefühl aktivieren, zur Zeit zurückkehren, als es begann und begreifen weshalb.
Akzeptieren
Die Erinnerung mit den dornähnlichen Gefühlen neu erleben und neutralisieren.
Vergeben
Die Fesseln durchbrechen, die einem zurückhalten und Energie rauben.
Loslassen
Abschliessen können, nachdem verstanden, akzeptiert und vergeben wurde.
Kathrin Boltshauser
Hypnose – Mental Coaching – mindTV®
Willst Du mit Wille und Selbstverantwortung mit mir als Team auch Dein Leben verändern – ich bin dabei – und voll motiviert für Dich da.
Ruf mich an und wir gehen es an!
Kathrin Boltshauser
Hypnose – Mental Coaching – mindTV®
Willst Du mit Wille und Selbstverantwortung mit mir als Team auch Dein Leben verändern – ich bin dabei – und voll motiviert für Dich da.
Ruf mich an und wir gehen es an!!