MEINE WERKZEUGE

Fernsehen im Kopf

Gefühle werden in Objekte umgewandelt und entfernt

Gefühle sind manchmal schwer zu begreifen. Fordere ein Kind dazu auf, seine Angst, Wut, Frustration oder Trauer zu beschreiben. Viele Kinder verstehen nicht was sie fühlen und warum – sie merken einfach, dass etwas los ist. Selbst wenn es ihnen schwer fällt, zu beschreiben was sie empfinden, so werden sie es dennoch mit ihren Inneren Augen sehen. Kinder spulen zum Moment zurück, als es angefangen hat und können es dort entfernen.

Jedes Anliegen hat ein zugrunde liegendes Gefühl, das in einer oder mehreren Erinnerungen gefangen ist. Durch die Visualisierung geht man zurück durch den Film des Lebens, um diese Erinnerungen zu finden. Sobald gefunden, kann man sie umformen und neutralisieren.

Infos als PDF herunterladen

Verstehen

Das unerwünschte Gefühl aktivieren, zur Zeit zurückkehren, als es begann und begreifen weshalb.

Akzeptieren

Die Erinnerung mit den dornähnlichen Gefühlen neu erleben und neutralisieren.

Vergeben

Die Fesseln durchbrechen, die einem zurückhalten und Energie rauben.

Loslassen

Abschliessen können, nachdem alles verstanden, akzeptiert und vergeben wurde.

Fernsehen im Kopf

Gefühle werden in Objekte umgewandelt
– und entfernt

Gefühle sind manchmal schwer zu begreifen. Fordere ein Kind dazu auf, seine Angst, Wut, Frustration oder Trauer zu beschreiben. Viele Kinder verstehen nicht was sie fühlen und warum – sie merken einfach, dass etwas los ist. Selbst wenn es ihnen schwer fällt, zu beschreiben was sie empfinden, so werden sie es dennoch mit ihren Inneren Augen sehen. Kinder spulen zum Moment zurück, als es angefangen hat und können es dort entfernen.

Jedes Anliegen hat ein zugrunde liegendes Gefühl, das in einer oder mehreren Erinnerungen gefangen ist. Durch die Visualisierung geht man zurück durch den Film des Lebens, um diese Erinnerungen zu finden. Sobald gefunden, kann man sie umformen und neutralisieren.

Verstehen

Das unerwünschte Gefühl aktivieren, zur Zeit zurückkehren, als es begann und begreifen weshalb.

Akzeptieren

Die Erinnerung mit den dornähnlichen Gefühlen neu erleben und neutralisieren.

Vergeben

Die Fesseln durchbrechen, die einem zurückhalten und Energie rauben.

Loslassen

Abschliessen können, nachdem verstanden, akzeptiert und vergeben wurde.

Infos als PDF herunterladen

Kathrin Gestach

Hypnose – Mental Coaching – mindTV®

Wollen Sie mit Wille und Selbstverantwortung mit mir als Team auch Ihr Leben verändern – ich bin dabei – und voll motiviert für Sie da.
Rufen Sie mich an und wir gehen es an!

Kathrin Gestach

Hypnose – Mental Coaching – mindTV®

Wollen Sie mit Wille und Selbstverantwortung mit mir als Team auch Ihr Leben verändern – ich bin dabei – und voll motiviert für Sie da. Rufen Sie mich an und wir gehen es an!